Das Leben besteht aus einer fortlaufenden Abfolge von Augenblicken. So gewohnt uns das Konzept von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft auch scheint: Es ist lediglich der gegenwärtige Moment, der real ist. Damit ist er auch das Einzige, was wir aktiv beeinflussen können.
Es ist so: Unser Geist hängt die meiste Zeit in der Vergangenheit fest, die wir nicht mehr ändern können, oder in der Zukunft, die nie ganz deckungsgleich eintritt. Es ist eine wunderbare Gabe des Menschen, aus der Vergangenheit zu lernen oder die Zukunft zu planen. Entscheidend ist jedoch immer der jetzige Moment.
Mein Ziel ist es, jeden Augenblick möglichst präsent wertzuschätzen. Meinen Fokus allerdings möchte ich noch weitaus stärker auf all die kleinen, über den Tag verteilten Momente lenken, für die ich dankbar bin. Auf dem ahta-Instagram-Profil „alltagsachtsam“ fange ich einige dieser Momente der Dankbarkeit unter dem Hashtag #vielekleinemomente ein. Schau doch einfach mal vorbei.
